Over
Ik ben Cindy, een life coach met 13 jaar ervaring in de zorg. Als je worstelt met eenzaamheid, burn-out of het vinden van balans in je leven, ben je hier op de juiste plek. Mijn doel is om je te helpen weer in jezelf te geloven, grenzen te stellen en rust te vinden in de dingen die bij jou passen. Samen werken we aan jouw herstel, zodat jij je weer krachtig, ontspannen en vol vertrouwen voelt.
Aanpak
In mijn coaching werk ik samen met jou aan het herstellen van je innerlijke balans en het stellen van gezonde grenzen. Dit doe ik met behulp van bewezen technieken zoals mindfulness, visualisatie, en gesprekken die je inzichten geven in je gedachten en gedrag. Mijn coaching is empathisch, warm, en altijd afgestemd op jouw persoonlijke situatie.
Eenzaamheid en Burn-out
Burn-out en eenzaamheid kunnen verlammend aanvoelen. Het is moeilijk om jezelf weer te vinden wanneer je het gevoel hebt vast te zitten of niet gehoord te worden. Mijn coaching biedt een veilige ruimte om deze gevoelens te onderzoeken, zodat je weer kunt leren genieten van het leven, jezelf te begrijpen en je energie terug te vinden.